W dniu 25.09.2019r. Seniorki z „Babiego Lata” po raz kolejny uczestniczyły w Forum Seniora Gazety Pomorskiej, które zostało zorganizowane już po raz czwarty, by poruszać tematy bliskie osobom starszym.
Podobnie jak na wcześniejszych forach tematy zostały ułożone w czterech blokach tj. zdrowie, aktywność,nowe technologie i bezpieczeństwo.
Nam bardzo podobał się wykład kardiologa, prof. Władysława Sinkiewicza ze Szpitala Klinicznego nr 2 w Bydgoszczy, który dał wiele cennych rad, jak dbać o nasze zdrowie – w czym najważniejsza okazuje się być profilaktyka. Profesor wielokrotnie podkreślał znaczenie aktywności fizycznej w życiu seniora.
Równie ciekawe były też wykład psychogeriatry Katarzyny Łachut z Centrum Psychoneurologii Wieku Podeszłego w Bydgoszczy dotyczący problemu starzenia się i ważnej roli integracji międzypokoleniowej w niwelowaniu jego skutków oraz wykład komisarz Moniki Hermann z Komendy Wojewódzkiej Policji w Bydgoszczy, która w bardzo obrazowy sposób przybliżyła problem oszustw dokonywanych na starszych ludziach i sposobów w jaki można się ich ustrzec.
Natomiast Pani Dana Trzebińska-Kapczyńska, certyfikowany terapeuta rehabilitacji tańcem i ruchem zmobilizowała nas do tańca !
Wysłuchaliśmy również występu muzycznego zespołu „Niespodzianka” z klubu Seniora „Złota Jesień” przy Kujawsko-Pomorskim Centrum Kultury w Bydgoszczy.
W przerwach można było zbadać sobie wzrok, ciśnienie, siłę ucisku ręki. Była okazja do rozmów, wymiany doświadczeń, nowych znajomości.
Na koniec długiego i pełnego wrażeń dnia zostaliśmy zaproszeni na pyszny obiad.
-
- Forum rozpoczyna się
-
- Rejestracja uczestników
-
- Wykład kardiologa